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トップアスリートkamiwazaシリーズ プレミアム
講談社 澤穂希
澤穂希が説き明かす、読んで上達する女子サッカーの極意。リフティングからパス、ドリブル、シュート、ボディケアまで、自身の経験と写真で綴ったプレー指南書。
1 STEP―プレーの第一歩となる心がまえ、基本について(ENJOY―サッカーが好きですか?;BASE―リフティングは全プレーに通ず ほか)2 ABILITY―プレーの中心となる技術について(PHYSICAL―サッカーは体格の差だけでは決まらない;PASS―自分のためから仲間のためへ ほか)3 WORKBOOK―プレーを支える準備、目標について(PREPARATION―しっかり食べてしっかり寝る!;WATER―水分補給がプレーを変える ほか)4 ASSISTANCE―プレーを伸ばす環境、成長について(MENTAL―気持ちを抱え込むことはない;TEACHING―褒めることを忘れないで ほか)
「夢は見るものではなく叶えるもの」――。2011年女子サッカーワールドカップで日本女子代表=なでしこジャパンを優勝に導き、大会得点王とともにMVPも獲得した“なでしこクイーン”澤穂希選手。彼女が独白するサッカーの極意を集結した本書では、節目の年を前に感じたサッカーの技術、哲学、そして夢が本人の言葉でつづられている。「チームのために仲間のために声を出せるか」「やらされるのではなく自分からやる」「代表はサバイバルの場でありながら家族のよう」「苦しんで乗り越えた先には必ず大きな喜びが待っている」本書は自身の経験に裏打ちされたアドバイス形式になっており、サッカー少年・少女にとって絶好の「サッカー解説書」になるとともに、夢を追う人たちにとっての道標ともなってくれる。食事や体のケアはもちろん、髪や爪の扱い方といった女子サッカーならではの視点も豊富に散りばめられている。日本代表への思い、夢を抱くことの大切さ、そして将来のなでしこへ向けた思いなど、本書から発せられるメッセージの数々からは、「夢は見るものではなく叶えるもの」と話したとおり世界一に輝いた、「有言実行」する澤選手の真骨頂がうかがえる。サッカー選手・澤穂希と同時に人間・澤穂希を100パーセント理解できる一冊!
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
澤穂希が説き明かす、読んで上達する女子サッカーの極意。リフティングからパス、ドリブル、シュート、ボディケアまで、自身の経験と写真で綴ったプレー指南書。
1 STEP―プレーの第一歩となる心がまえ、基本について(ENJOY―サッカーが好きですか?;BASE―リフティングは全プレーに通ず ほか)
[日販商品データベースより]2 ABILITY―プレーの中心となる技術について(PHYSICAL―サッカーは体格の差だけでは決まらない;PASS―自分のためから仲間のためへ ほか)
3 WORKBOOK―プレーを支える準備、目標について(PREPARATION―しっかり食べてしっかり寝る!;WATER―水分補給がプレーを変える ほか)
4 ASSISTANCE―プレーを伸ばす環境、成長について(MENTAL―気持ちを抱え込むことはない;TEACHING―褒めることを忘れないで ほか)
「夢は見るものではなく叶えるもの」――。
2011年女子サッカーワールドカップで日本女子代表=なでしこジャパンを優勝に導き、大会得点王とともにMVPも獲得した“なでしこクイーン”澤穂希選手。彼女が独白するサッカーの極意を集結した本書では、節目の年を前に感じたサッカーの技術、哲学、そして夢が本人の言葉でつづられている。
「チームのために仲間のために声を出せるか」
「やらされるのではなく自分からやる」
「代表はサバイバルの場でありながら家族のよう」
「苦しんで乗り越えた先には必ず大きな喜びが待っている」
本書は自身の経験に裏打ちされたアドバイス形式になっており、サッカー少年・少女にとって絶好の「サッカー解説書」になるとともに、夢を追う人たちにとっての道標ともなってくれる。食事や体のケアはもちろん、髪や爪の扱い方といった女子サッカーならではの視点も豊富に散りばめられている。
日本代表への思い、夢を抱くことの大切さ、そして将来のなでしこへ向けた思いなど、本書から発せられるメッセージの数々からは、「夢は見るものではなく叶えるもの」と話したとおり世界一に輝いた、「有言実行」する澤選手の真骨頂がうかがえる。
サッカー選手・澤穂希と同時に人間・澤穂希を100パーセント理解できる一冊!