誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング

効率的に泳ぐトータル・イマージョン（ＴＩ）スイム・メソッド
Ｅｘｔｒａｏｒｄｉｎａｒｙ　ｓｗｉｍｍｉｎｇ　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙｂｏｄｙ．

ダイヤモンド社
テリー・ラクリン　竹内慎司　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2008年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784478003879

内容情報

[BOOKデータベースより]

ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。

ステップ１　理解　「魚のような泳ぎ」を理解する
ステップ２　納得　クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの「ドリル練習」をおこなう
ドリル練習　クロール編
ドリル練習　平泳ぎ編
ドリル練習　背泳ぎ編
ドリル練習　バタフライ編
ステップ３　実践　もっと美しく、速く泳ぐ

[日販商品データベースより]

「魚のような泳ぎ」で、ラクに静かに泳ぐと、結果的に速くなる。水中での動きを理解し、賢くトレーニングをすることが上手くなる秘訣。初心者も上級者も、ラクに美しく、速く、効率的に泳げる画期的メソッドを紹介。