ライスビート

たべてきこえるマクロビオティック

ｍｉｌｌｅ　ｂｏｏｋｓ サンクチュアリ出版
民　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2008年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784902744347

内容情報

[BOOKデータベースより]

食への関心が高まり、注目を集める食事法「マクロビオティック」。民（タミィ）がアーティスト、一児の母としての視点からマクロビオティックをわかりやすく案内します。他にも、子どもの食育のこと、地球環境への配慮など、暮らしの中で考えたい大切なことを紹介。さらに、簡単で楽しく美味しいマクロビオティックメニューを約４０品掲載。この１冊でマクロビオティックが十二分に楽しめます。

マクロビオティックのはじめに
食の話
マクロビオティックレシピ
生活の話
カラダの話
移行期の話
大切な話

[日販商品データベースより]

近年、注目を集めている食事法「マクロビオティック」。アーティスト、一児の母としての視点から、著者がマクロビオティックをわかりやすく案内。子どもの食育のことなど、暮らしの中で考えたい大切なことも紹介。