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[BOOKデータベースより]
解説編 メタボリック・シンドロームを理解しよう(メタボリック・シンドロームとは;メタボリック・シンドロームのメカニズム;メタボリック・シンドロームと関係の深い病気;メタボリック・シンドロームの診断基準;新たにスタートした特定健康診査・特定保健指導)
[日販商品データベースより]予防・解消編 始めようメタボリック・シンドローム退治(まずは、これまでの生活習慣を振り返ろう!;食生活を改善しよう!;運動を習慣付けよう!)
生活習慣病の原因となるメタボリック・シンドロームについての手引書。そのメカニズムや診断基準についての解説編と、食生活の改善法、トレーニング法などを紹介する予防・解消編を掲載。一部書き込み式。