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[BOOKデータベースより]
心の負担や思い込みを取り除き、学習効果を驚くほどアップさせる精神科医・香山リカの心ほぐれる処方箋。学習をめぐるをさまざまな悩みに対し、精神科医としての経験と、自らの語学学習体験をベースに、決して「自己嫌悪」に陥らずに学習を続けるコツを説き、多くの人々を救った、語学系出版社アルクの会報誌『マガジンアルク』連載5年分を一挙掲載。
1 始めるきっかけがつかめません
[日販商品データベースより]2 この性格が学習の妨げ?
3 結局は能力に自信がないのです
4 モチベーションを維持できません
5 続けられない自分が情けない
6 学習が進まないのは環境のせい?
7 脳や体のメカニズムと学習の関係
8 情報化社会の中で学習するということ
心の負担や思い込みを取り除き、学習効果を驚くほどアップさせる、精神科医・香山リカの心ほぐれる処方箋。続けられない学習者の悩みがすべてここに。「マガジンアルク」大人気連載5年分を一挙掲載。