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- 強くなるための剣道コンディショニング&トレーニング
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- 価格
- 2,750円(本体2,500円+税)
- 発行年月
- 2008年04月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784884582326
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[BOOKデータベースより]
試合に勝つ、審査に受かる、1回の稽古を充実させるには準備が必要だ。トレーニング、食事、水分摂取の効果的な方法からビデオ分析、ライバル情報の収集などを新進の研究者たちがわかりやすく紹介。
第1章 剣道のコンディショニングを考える
[日販商品データベースより]第2章 トレーニングで強くなる
第3章 メディカルで強くなる
第4章 おいしく食べて強くなる
第5章 すっきり飲んで強くなる
第6章 テクニカルで強くなる
剣道の試合に勝つ、審査に受かるには準備が必要だ。トレーニング、食事、水分摂取の方法を新進の研究者たちはわかりやすく詳解する。