ベリーダンス入門

ポジティブな心と体を手に入れる

河出書房新社
Ｓａｈｉｌａ　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2008年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784309270104

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　レッスンをはじめる前に―ストレッチ（体全体を整える（リラックス）／体全体をひねる（ツイスト）；腕、脇腹を伸ばす／上下に伸ばす　ほか）
２　ベリーダンスの基本の動き―曲線の動き（スネークアーム；水平フィギュアエイト　ほか）
３　ベリーダンスの基本の動き―直線の動き（スライド（首）；スライド（胸）／スライド（腰）　ほか）
４　ドラムソロとともに―コラボレーション

[日販商品データベースより]

年齢やダンス経験に関係なく、マイペースで取り組めるのが魅力のベリーダンス。本書は、自宅でも簡単にベリーダンスの基本的な動きが学べる１冊。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。