ゴルフ脳で若返る

ゴルフは脳を活性化させる最強のスポーツ
パーゴルフ新書　００１

Ｇａｋｋｅｎ
篠原菊紀　

• 価格: 943円（本体857円＋税）
• 発行年月: 2008年03月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784054036772

内容情報

[BOOKデータベースより]

若さと健康を保つ脳トレゴルフ。小さな工夫でスコアもアップ。今日から始められる１８のゴルフ脳トレメニューつき。

第１章　ゴルフが脳を活性化させるこれだけの理由（定年後の膨大な時間に何をしますか？；パッティングだけでも脳は盛んに活性化する　ほか）
第２章　脳の働きとメカニズムを知る（“年寄りの冷や水”のいいつたえは本当！？；脳の構造と各部位の働きを知ろう　ほか）
第３章　脳をさらに活性化させる「ゴルフ“脳トレ”」（大人を少年にする異空間で楽しくゴルフ“脳トレ”；ゴルフ“脳トレ”ラウンド編　ほか）
第４章　イメージトレーニングはゴルフを上達させる（動作ベースのイメージトレーニングとは；理想のスイングは関節の動きをチェック　ほか）

[日販商品データベースより]

ゴルフプレーは、歩くことはもちろん、考えること、計算することなど、様々な面で若返りの効果がある。気鋭の脳科学者が、ゴルフを通してのアンチエイジングの具体的な方策をわかりやすく解説。