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[BOOKデータベースより]
人間の潜在能力は、年をとっても再生や成長が可能であり、晩年はとりわけ創造的な時期である。さまざまな分野から、人間の「老化」のメカニズムを知り、「サクセスフル・エイジングとは何か」を明らかにする。老化は宿命や必要ではなく、病気とも別物である。年をとれば病み衰えて役立たずになり、社会的な厄介者になるという「老いの神話」を打ち砕き、「素晴らしい人生の秋」である老年期を愉しもう。
第1章 寿命と老化について(老化は宿命ではない;生命の持ち時間 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 「老いの意味」「老いの価値」(エイジズムとの戦い;人生の午後の輝き ほか)
第3章 老年期をどう過ごすか(老後を楽しむ;清福の楽しみ ほか)
第4章 現代養生訓(『養生訓』の教え;病いは気から ほか)
第5章 死をどう準備するか(死生学のポイント;死にゆく者 ほか)
年をとれば社会の厄介者になるという「老いの神話」を打ち砕き、「素晴らしい人生の秋」である老年期を愉しもう。様々な分野から老化のメカニズムを知り、「サクセスフル・エイジングとは何か」を明らかにする。