心のインテリジェンス

感情に振りまわされないために
Ｌ’ｉｎｔｅｌｌｉｇｅｎｃｅ　ｄｕ　ｃｏｅｕｒ．

ＰＨＰ研究所
イザベル・フィリオザ　浅岡夢二　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2008年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569697642

内容情報

[BOOKデータベースより]

怒り―冷静にならないといけないのに、すぐカッとしてしまう。後悔―いつまでも「あのとき、○○しておけば…」と思ってしまう。失恋・失望―失敗しても立ち上がること、でもウジウジしてしまう。嫌悪―あの人が嫌い、許せない、でも…。なぜ頭ではわかっていても、心がついてこないのか？心の葛藤に悩み、道を見失っているすべての人に贈る、思いわずらうことなく生きるための処方箋。

第１章　頭とハートが戦いをやめるとき
第２章　感情を隠す
第３章　過敏性と感情の氾濫
第４章　恐れが持つさまざまな顔
第５章　暴力とパワー
第６章　健康な怒り
第７章　愛する喜び
第８章　悲しみやうつ
第９章　自分を幸せにして、他人も幸せにする
第１０章　共感による葛藤の解決
第１１章　子どもの開花に寄り添う

[日販商品データベースより]

もうＩＱだけでは不十分。感情のコントロールこそがあなたの悩みを解決し、豊かな人間関係をもたらす。心の葛藤に悩み、道を見失っている全ての人に贈る、思いわずらうことなく生きるための処方箋。