- SAS・精鋭部隊実戦訓練マニュアル
-
The SAS and elite forces manual of endurance:mental & physical.
- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 発行年月
- 2007年12月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784562041329
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[BOOKデータベースより]
実戦に役立つメンタル&フィジカルトレーニング。
序
[日販商品データベースより]第1章 身体の基礎訓練
第2章 精神の基礎訓練
第3章 食事、栄養、休養
第4章 精神と身体の上級訓練
第5章 敵をうち負かす
第6章 精鋭部隊のテクニック
SASの選抜訓練を通過するために必要なワークアウトを、具体的なメニューにまとめた本。それ以外の特殊部隊で実施されている独自の訓練や公式認定基準も紹介。精神と肉体を鍛える究極のトレーニング・マニュアル。