ＳＡＳ・精鋭部隊実戦訓練マニュアル

Ｔｈｅ　ＳＡＳ　ａｎｄ　ｅｌｉｔｅ　ｆｏｒｃｅｓ　ｍａｎｕａｌ　ｏｆ　ｅｎｄｕｒａｎｃｅ：ｍｅｎｔａｌ　＆　ｐｈｙｓｉｃａｌ．

原書房
アレグザンダー・スティルウェル　角敦子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2007年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784562041329

内容情報

[BOOKデータベースより]

実戦に役立つメンタル＆フィジカルトレーニング。

序
第１章　身体の基礎訓練
第２章　精神の基礎訓練
第３章　食事、栄養、休養
第４章　精神と身体の上級訓練
第５章　敵をうち負かす
第６章　精鋭部隊のテクニック

[日販商品データベースより]

ＳＡＳの選抜訓練を通過するために必要なワークアウトを、具体的なメニューにまとめた本。それ以外の特殊部隊で実施されている独自の訓練や公式認定基準も紹介。精神と肉体を鍛える究極のトレーニング・マニュアル。