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[BOOKデータベースより]
プロローグ さあデトックス開始！
[日販商品データベースより]１ もしかして更年期？
２ デトックスまだまだ序の口
３ デトックスライフも佳境に入る？
４ さあ、減塩、減酒生活スタート！
５ デトックスマニアになる！レシピ付き
６ これならできる「デトックスプラン」抜粋編
デトックスジュース、エプソムソルトバス、中国パセリとＯリングテスト…。「地味めしダイエット」などで人気の著者がデトックスに挑戦。体験できるデトックスを自ら試し、その効果を辛口採点する。