- 競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル
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- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2007年08月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784884582111
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[BOOKデータベースより]
理論編（専門的エクササイズの実施にあたって；専門的エクササイズの設定）
[日販商品データベースより]実技編（代表的なスポーツ動作改善のための専門的エクササイズ（全６３種目）；スポーツ競技別の専門的エクササイズ（全１４２種目））
筋力トレーニングのパフォーマンス向上の為に競技スポーツ別に解説する他、走る・投げる・打つ等の動作別にもくわしく解説している。