２０分・バカンス

手軽にできちゃうカンタン・瞬間・リラックス
２０ーｍｉｎｕｔｅ　ｖａｃａｔｉｏｎｓ．

講談社
ジュディス・サックス　中西真雄美　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062139854

内容情報

[BOOKデータベースより]

特別なバカンスの効果は、そう長く維持できるものではありません。残りの「どこにも出かけられない３５５日」におススメなのが、ズバリ、『２０分バカンス』です。おウチでできる「現実逃避」で気分はほとんどパラダイス。

１　なんにもしない「心バカンス」―Ｉｎｓｉｄｅ　Ｏｕｔ
２　自分にごほうび「美バカンス」―Ｐａｍｐｅｒ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ
３　すきま時間に「オフィスバカンス」―Ｄｅｓｋ　Ｄｒｅａｍｉｎｇ
４　ちょこっとお出かけ「自然バカンス」―Ｇｒｅａｔ　Ｏｕｔｄｏｏｒｓ
５　お手軽だけど「ロマンティックバカンス」―Ｒｏｍａｎｔｉｃ　Ｒｅｓｐｉｔｅｓ
６　ちょっと知的に「アートバカンス」―Ｃｕｌｔｉｖａｔｅ　ｔｈｅ　Ｍｉｎｄ

[日販商品データベースより]

お金をかけずに、２０分でリラックスする５０の方法を、心、美、自然など、６つのカテゴリーに分けて紹介。家でできる「現実逃避」で、気分はほとんどパラダイス。忙しい人に贈る、インスタント・バカンスのすすめ。