スポーツ・メンタル強化ｂｏｏｋ

試合で差がつく！！

新星出版社
高畑好秀　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405086180

内容情報

[BOOKデータベースより]

レース前に必ず不安になってしまう…ミスをいつまでも引きずらない方法って？応援の多さに尻込みしてしまう…どうしたら試合で力を発揮できる？考え方のクセを変える、心の作り方・鍛え方をメントレの達人が伝授。

巻頭対談　スランプに陥るのは心がバスケットボールに向いていない証拠（佐古賢一ＶＳ高畑好秀）
１　本当に使える！心の調整法・基礎理論編―メンタルトレーニングの本質を理解する（スポーツに必要な“心（＝メンタリティ）”ってなんだ？；心と体の動きはどう関係しているか？　ほか）
２　写真で見る状況別克服法―こんな状況を克服する！（デビュー戦でいつもの力を発揮するには？；ミスを引きずらないためには？　ほか）
３　イラストで見る種目別メンタルの危機克服法―こんなスポーツシーンを克服する！（チャンスに打てないと思い込んでしまうバッター；「ここ一番！」のサーブが入らないテニス選手　ほか）
４　コーチのメンタルサポート力―選手の心を育てるコーチの姿勢（問われるコーチのメンタルサポート力；アメとムチよりも真のモチベーションアップを！　ほか）

[日販商品データベースより]

練習や試合などのスポーツ現場での、メンタルの弱さを痛感するシチュエーション別に、考え方のクセを変える、心の作り方・鍛え方をメントレの達人が伝授。巻頭カラースペシャル対談に佐古賢一×高畑好秀。