剣道の科学的上達法

剣道日本

スキージャーナル
恵土孝吉　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2007年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789921053

内容情報

[BOOKデータベースより]

手の内の使い方、足構え、呼吸法、剣道形、剣道の実力テスト、試合前のコンディショニング、戦術の基本、上段攻略法、筋力トレーニング、道場でできるトレーニング、効果的な素振り、中学生・高校生の正課授業指導法、クラブ活動の指導法、有効打突のみきわめ方…。上達法、指導法を余すところなく解説。

第１章　伝統技術をひもとく
第２章　上達のヒント
第３章　試合と戦術
第４章　剣士の体力とトレーニング
第５章　指導法
第６章　有効打突の見きわめ

[日販商品データベースより]

「武道」「スポーツ」の枠にとらわれず、強くなるためにいいものはすべて取り入れた剣士が、自らの実践を踏まえて科学の目で見出した剣道上達への道。研究者、指導者として追究した「惠土剣道学」の集大成。