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[BOOKデータベースより]
健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか?血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下…一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全から始まっている。「体が歪む」とはどういうことか?歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか?20年以上、整体治療院で、のべ数十万人以上の体と向き合ってきた著者が、骨盤と、上半身の骨盤ともいえる肩甲骨、この「2つの骨盤」を通して、体の不思議を徹底的に読み解いた。
第1章 人間本来の身体構造―骨盤的健康観
[日販商品データベースより]第2章 骨盤がスムーズに開閉しないと、何が問題なのか―骨盤開閉論
第3章 「骨盤が歪む」とはどういうことか―骨盤と左右差
第4章 女性が先に「骨盤」に気がついたわけ―女性の身体構造
第5章 肩甲骨も開閉している―骨盤と肩甲骨の連動性
第6章 肩甲骨と免疫―生体セキュリティシステム
第7章 ハラをつくる―体幹進化論
第8章 スポーツから日常まで―骨盤未来図
体の不調は全て骨盤の開閉不全から始まっている。20年以上、整体治療院で数十万人以上の体と向き合ってきた著者が、骨盤と上半身の骨盤ともいえる肩甲骨、この2つの骨盤を通して、体の不思議を徹底的に読み解く。