ＤＶＤ上達レッスン強くなる柔道

成美堂出版
小俣幸嗣　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2006年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784415042275

内容情報

[BOOKデータベースより]

相手を崩し、投げるまでの動きをわかりやすく解説。もう逃さない！確実に抑え込む方法と絞技、関節技を紹介。レベルアップに役立つ投技の練習法。

１章　基本動作をマスターする（姿勢（自然体）；組み方　ほか）
２章　投技をマスターする（足技；手技　ほか）
３章　固技をマスターする（固技の基本動作；抑込技　ほか）
４章　実戦技をマスターする（連絡技；変化技）

[日販商品データベースより]

基本動作から投技、固技、連続技といった実戦技まで、本誌連動ＤＶＤで動きを詳細に解説。確実に相手を抑え込む方法と絞技、関節技、レベルアップに役立つ投技の練習法なども紹介。上達間違いなしのＤＶＤブック。