頭がいい人の時間術

サンガ新書　００１

サンガ
斎藤茂太　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2006年08月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784901679220

内容情報

[BOOKデータベースより]

「とにかく、忙しい！」「どう考えても、時間が足りない！」なぜ我々は、いつも時間に追われているのでしょうか？あわただしい生活とオサラバすることは、できないのでしょうか？ヒントは、誰よりも忙しい「あの人」の時間の使い方にありました。無駄な時間の省き方から、スケジュールの組み方、相手の時間の読み方まで、各界の著名人の実例から導く、モタ先生流・時間術のエッセンス。いつも「時間がない！」と嘆いている現代人の必読書です。

プロローグ　人生を楽しんでいる人は「自分の時間術」を持っている
１章　なぜ、あなたはそんなに時間がないのか―時間は「管理」するより「創造」しよう
２章　時間に追われるか、時間を追っかけるか―「忙しいから楽しい」を実感できる時間術
３章　夢を実現させる時間作りのポイント―こんな時間の使い方もあったのか！
４章　朝・昼・晩で使い分ける時間術―頭を活性化させ一日を３倍にも使う方法
５章　時間は「質」を高めることが大切だ―無駄な時間、有効な時間の違いとは何か
６章　人間関係をハッピーにする時間術―なぜ、あの人の周りに人が集まるのか
エピローグ　「人生の持ち時間」をひたむきに生きよう