よく食べて・よく動いて健康な体をつくろう！

食生活と体つくり
健康安全教育けあ学習シリーズ　２

学事出版
石塚諭　木下光正　

• 価格: 2,750円（本体2,500円＋税）
• 発行年月: 2006年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784761911546

内容情報

[BOOKデータベースより]

けあ学習では、子どものけんこうとあんぜんを学びます。けあ学習には、子どもの健康と安全を守るヒントやアイデアがいっぱいつまっています。健康で安全な生活がわかるようになります。よく食べて、よく動いてみようね。

食事と生活リズム！編（朝からしっかり！健康な一日の始まりだ！；バランスのとれた食事；知っているかな？旬の食べ物；食べ物を買うときにどうやってえらぶ？！；つくってみよう！手作りおやつ　ほか）
しなやかな体をつくろう！編（からだのやわらかさをチェック；どうぶつにへんしん；手でささえてみよう；ぶら下がってみようとびおりてみよう；さかさまになれるかな　ほか）

[日販商品データベースより]

食事と生活リズム、体ほぐし、フィットネスなどについて、クイズ感覚でやさしく学べる本。自分の生活リズムを振り返る、成長期の栄養を考えるなど、体の「巧みさ」を食生活と運動の視点からわかりやすく解説する。