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[BOOKデータベースより]
潔く優雅に年齢を重ねる。『癒す心、治る力』のワイル博士が贈る全米ベストセラー！！いつまでも健康に、いつまでも活動的に、そして、いつまでも快適に生きていくために。誤解溢れるエイジングの概念を刷新する新定番。
第１部 ヘルシーエイジングの科学と哲学（不老不死；シャングリラと青春の泉；アンチエイジング医学；人はなぜ老いるのか；老いを拒絶するここころ ほか）
[日販商品データベースより]第２部 潔く優雅に老いるには（身体１―最低限度の予防線；身体２―抗炎症ダイエット；身体３―サプリメント；身体４―からだを動かす；身体５―休息と睡眠 ほか）
ヘルシーエイジングのための一二条
抗炎症ダイエット
統合医療について
いつまでも健康に、いつまでも活動的に、そして、いつまでも快適に生きていくために…。誤解溢れるエイジングの概念を刷新する新定番。「癒す心、治る力」のワイル博士が贈る全米ベストセラー。