「なりたい自分」に変わる９：１の法則

夢をかなえる魔法のメモ活用法

東洋経済新報社
河合薫　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784492042519

内容情報

[BOOKデータベースより]

一番大切にしたいコトだけを、超「マジ」でやりぬく。

１　モヤモヤの正体は？（手も握らない、いまどきの男たち；気持ちにベールをかけていませんか？　ほか）
２　ネガティブな気持ちを変える元気な力とは？（ストレスって何？；最大の危機でもスパイスになる！　ほか）
３　９割は笑い飛ばし、１割の出来事と正面から向き合おう！（身の程知らずの「おめでたい人」；自分で納得する答えを自分で出す　ほか）
４　元気になる力とは（ストレス（ストレッサー）は人生の雨；成功体験を糧にする　ほか）
５　なりたいものになる！（「なるんだ！計画書」に書き込もう；あきらめたらすべて終わり　ほか）

[日販商品データベースより]

ちょっとだけ日々の行動や物事の考え方を変えるだけで、本来持っている“強さ”を引き出すことができる…。「モヤモヤメモ」「スッキリメモ」などを使って、気楽にちょっと頑張ることで、自己実現する方法を解説。