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[BOOKデータベースより]
健康はからだの中の働きにある。自然の生命というものを信頼して、からだの要求を聞き入れ生きることが健康生活の自然というものである。生まれながらにすべての人のからだに備わっている力をよみがえらせる実践法。
第1章 季節にゆらぐからだ(上手なカゼのひきかた;季節とからだ)
[日販商品データベースより]第2章 気でみるからだ、手でみるからだ(導気とはなにか;手と目でみるからだ)
第3章 からだのことばを翻訳する(無意識と潜在意識を使う;しぐさは人を表す ほか)
第4章 井本整体整体体操(深息法;リンパ体操 ほか)
健康は体の中の働きにある。大切なのは、自然の生命というものを信頼して、体の要求を聞き入れて生きること。本書は、季節による様々な体の状態、体の読み方、自分でできる整体法などを詳しく解説する。