なりたい自分になれる、ちょっとした方法

もっと楽しく生きるための心理学
Ｋａｗａｄｅ夢文庫　Ｋ７０４

河出書房新社
ヒューマン・ライフ研究会　

• 価格: 565円（本体514円＋税）
• 発行年月: 2006年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784309496047

内容情報

[BOOKデータベースより]

「前向きな性格になりたい」「うまく人づきあいしたい」…など、日ごろの悩みを克服して、もっと理想の自分に変身しませんか？自信がわいてきて毎日が楽しくなる極意、教えます。

１章　悩んでいないで一歩、踏みだそう！―「変わりたい」と思い定めれば理想の自分に近づける（人は誰でも「べつな自分」になれる；マイナスの自己暗示をやめる　ほか）
２章　落ち込みやすい自分をどうにかしたい…―考え方をこう変えるだけで「メゲない自分」になれる（自分に自信がもてる人になる；自分で心を守り立てられる人になる　ほか）
３章　人づき合いがうまくいかない…―いまの性格をこう生かすだけで「誰からも愛される自分」になれる（自分の性格に悩まない人になる；毎日を楽しそうに生きている人になる　ほか）
４章　いつも積極的に行動できない…―小さな自信をこう膨らますだけで「やる気モードの自分」になれる（やる気まんまんの人になる；積極性のある人になる　ほか）
５章　いまひとつ仕事に自信がもてない…―きっかけの“タネ”をこう蒔くだけで「仕事ができる自分」になれる（仕事を面白がれる人になる；仕事が早い人になる　ほか）