宇宙で唯一の自分を大切にする方法

大和書房
山川亜希子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2005年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479761419

内容情報

[BOOKデータベースより]

「私たちはポジティブな体験からも、ネガティブな体験からも、共に学ぶことができます。実はポジティブもネガティブもありません。体験があるだけです。それをポジティブにするか、ネガティブにするかは、ひとえにあなたの反応の仕方であり、あなたがそこから何を学ぶか、何を感じとるか、何と通じ合えるか、によるのです。あなたがいまやっていることは、あなただけの、それもいまだけの、宇宙にただ一つの、この広大な宇宙で無限の時間のなかで、ただ一つの体験なのです」それを感じ、それを味わうことへの提言。

プロローグ　「自分なんて」と思わないで
第１章　がんばっても、がんばっても満たされないとき
第２章　生きる価値を見いだすために
第３章　「だめな自分」を秘密にしなくていい
第４章　自分の好きなことを、好きなとおりに
第５章　自分らしく生きるということ
エピローグ　さあ、顔をあげて

[日販商品データベースより]

この世界で余計な人は一人もいない。宇宙に一人しかいない自分の、ただ一つしかない体験を、感じ、味わい、そこに集中してみよう。自分のいいところも悪いところも、「まるごとの自分」を好きになる本。