「ソフロロジー」なら出産の不安が喜びに変わる

フランス発の超・出産法

現代書林
松永昭　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784774506685

内容情報

[BOOKデータベースより]

ソフロロジーはクスリや医療に頼らないナチュラルな自然分娩法です。しかも１人でできる簡単なトレーニングを積めば、だれにでも習得できるものです。本書はそんな妊婦さんをサポートするために、自宅でひとりでもできることを想定して書かれています。赤ちゃんに会える日が待ち遠しくなる本。

第１部　三人三様！ソフロロジー体験ストーリー
第２部　これであなたも「ソフロ」で産める！３９のＱ＆Ａで納得のソフロロジー（ソフロロジーって何？；ソフロで産むとどんなメリットがあるの？；ソフロで産むにはどうすればいい？　ほか）
第３部　資料編：ソフロを独学でやるあなたのために（オリジナルＣＤの作り方；エクササイズはソフロの準備体操；ぜひマスターしたい４種類の呼吸法　ほか）

[日販商品データベースより]

「出産ほど素晴らしい体験はない」と、誰もが実感できるハッピーイメージトレーニング。薬や医療に頼らず、ハッピーイメージで産む自然分娩法・ソフロロジー出産法の入門書。赤ちゃんに会える日が待ち遠しくなる本。