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サーブ&スパイク編
バレーボール・アンリミテッド 星雲社 草野健次
第1章 自然体スパイク入門第2章 スパイク練習ドリル(一人でできる練習ドリル;初心者ができる練習ドリル;対人スパイク練習ドリル ほか)第3章 サーブ練習ドリル(基本的な考え方;フローターサーブ;ランニング・フローター ほか)
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[BOOKデータベースより]
第1章 自然体スパイク入門
第2章 スパイク練習ドリル(一人でできる練習ドリル;初心者ができる練習ドリル;対人スパイク練習ドリル ほか)
第3章 サーブ練習ドリル(基本的な考え方;フローターサーブ;ランニング・フローター ほか)