倉本成春の武術空手 鍛練と基礎技術編

文武研 星雲社
倉本成春　文武研　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2004年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784434050404

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は立ち方、突き方、蹴り方など空手の一定の基礎固めが終わったという前提で、ルールなき実戦的な状況のなかで役立つ技、体のさばき方などを中心に内容を構成。

「鍛練」をはじめる前に
第１章　全身の武器化―実戦に耐えうる拳足
第２章　急所への一撃―「量から質、そして質の向上」
第３章　攻防一体の技―「骨を打たせて命を絶つ」
第４章　脱力と流体動作で決める関節技―威力は脱力から生まれる
第５章　裏技の要諦―「人間の手の妙」
第６章　潜在能力向上の鍛練―年齢不問、器材不要の身体鍛練法
「鍛練」を終えて