ブレイクアウト！

ハーバード・メディカル・スクールが教えるｎｏ．１自己啓発原則
Ｔｈｅ　ｂｒｅａｋｏｕｔ　ｐｒｉｎｃｉｐｌｅ．

ＰＨＰ研究所
ハーバート・ベンソン　ウィリアム・プロクター　宮崎伸治　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2004年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569637938

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事、人間関係、若返り、運動能力が劇的に改善する！世界中で５００万部のベストセラー著者が明かす！ストレスを撃退する成分が脳にあふれ出る、あなたにもできる「成功の科学」。

第１部　ブレイクアウトの力を活かす（ブレイクアウトとは何か；ブレイクアウトの引き金を引く方法；ピーク体験―劇的な創造力、深い心の変革；クリエイティブマインドをマッピングする；Ｎｏ．１自己啓発原則）
第２部　六つのピーク体験（第一のピーク―自己認識；第二のピーク―創造性；第三のピーク―生産性；第四のピーク―運動能力；第五のピーク―若返り；第六のピーク―超越；本質的な信念の力；ブレイクアウト原則の約束を理解する）

[日販商品データベースより]

世界中で５００万部のベストセラー著者が明かす、ストレスがなくなり、集中力、生産性、能率が驚くほど上がる方法。このわずかな違いがあなたを成功者へと導く。すべての人必読の書。