１週間自分リセット計画

運がよくなる！きれいになる！
Ｅｖｅｒｙｄａｙ　ｃａｌｍ．

ＰＨＰ研究所
ダーリン・ジーア　桜田直美　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2004年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569636665

内容情報

[BOOKデータベースより]

やる気が出る！鏡の前のエクササイズ、即席コーヒー・ストレッチ、レストラン風水…「気持ちいいココロとからだ」になれる５０のヒント。

元気なあなたをとり戻す５つのステップ
穏やかな朝
お昼のリフレッシュ
絶好調な午後
楽しい宵の口
リッチな夜

[日販商品データベースより]

さあ、今日から元気な自分を取り戻そう。ヨガやアロマテラピーをもとに、アメリカの人気セラピストがアドバイス。なぜかだるい毎日が、気持ちのいい毎日に変わるヒーリングブック。