体脂肪を燃やすスポーツトレーニング 最新版

もっと無理なく、効果的に！最新エアロビック・エクササイズ
別冊宝島　１０１１号

宝島社
青木まき子　梅澤聡　酒井均　

• 価格: 1,026円（本体933円＋税）
• 発行年月: 2004年05月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784796640480

内容情報

[日販商品データベースより]

理想のカラダを手に入れるために欠かせないのがトレーニング。本書ではすぐに始められて、安全かつ効率的に引き締まった身体を手に入れることができる最新トレーニングを紹介する。