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[BOOKデータベースより]
本書では、一般の人、なかでも中高年の方々が備えるべき医学的知識について、豊富な図や表を中心にして、できるだけわかりやすく解説した。
１ 健康づくりの基本―一病息災・ガン予防・人生８０年時代の養生訓
[日販商品データベースより]２ 日ごろからの訓練が肝心―救急処置・救急蘇生法・心肺蘇生法の心得
３ 生活習慣病の予防と対応のポイント
４ 緊急の治療が必要となる症状と病気
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６ 年をとってもイキイキ―加齢病シグナルに要注意
日常の様々な体の不調をシグナルに見なし、病気と症状の関係、早めに打つべき手、健康法などを最新のデータをふまえ明快に解説。人生後半をイキイキ快適に暮らすための新・健康常識を紹介する。