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[日販商品データベースより]
めんどくさがり屋の人でも出来る超簡単メニューを、ナマクラ流ズボラ派家庭料理研究家が伝授。夜9時からでも気軽に作れるように、“手早くできる、低カロリー、体にいい”をモットーとしたレシピの数々を紹介する。