- 自分を大好きになる55のヒント
-
- 価格
- 628円(本体571円+税)
- 発行年月
- 2003年11月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569660707
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[BOOKデータベースより]
人見知りで優柔不断、何をやってもうまくいかない―なんて、肩を落としているあなた。見過ごしてしまっている「幸せ」に気づく努力をしてみませんか?幸せへの第一歩は、まず「自分を大好き」になること。本書は、パフォーマンス学の第一人者である著者が、自分の欠点をプラスに変えるヒントを紹介。
1 人間関係で「大好きな自分」になる(私って初対面の人に会うのが苦手、人見知りするタイプね;「誘われると断れない、優柔不断な私」ね ほか)
2 職場で「大好きな自分」になる(自分に合っていない仕事ばかりしている損な私;上司に叱られて暗い気持ちになってしまう私 ほか)
3 恋愛ステージで「大好きな私」(「彼こそはきっと」と次々失敗ばかり、男運が悪いのよ、私;自分だけの思い込みが強い私 ほか)
4 毎日の時間の中で「大好きな私」(おしゃれが下手な私です;ぼーっとしている時間が多い困った私 ほか)
5 「好きな自分」になる小さなやさしい16の習慣(何にでも「ありがとう」と言おう;いい空気を吸おう ほか)