- “不幸な自分”が好きな人たち
-
Ａｄｄｉｃｔｅｄ ｔｏ ｕｎｈａｐｐｉｎｅｓｓ．
サンマーク出版
マーサ・ハイネマン・ピーパー ウイリアム・Ｊ．ピーパー 森平慶司- 価格
- 1,760円（本体1,600円＋税）
- 発行年月
- 2003年10月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784763195234
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[BOOKデータベースより]
口ぐせは「どうせ私なんか…」宝くじを買うときは「当たりっこない…」恋や仕事がうまくいくと「なんだか怖い…」こんなあなたは、不幸中毒です。自分を知り、素直に幸せをつかむための心理療法。
第１部 不幸中毒の原因と結果（不幸と幸福を混同する；なぜ、人と親しくなれないのか；自分で自分をこわしてしまう）
第２部 幸福を選択する（つらい気分から自分を解放する；人との関係を築く；体を幸福にするということ；仕事の中で幸福を選ぶ）