ブラジリアン柔術セルフディフェンステクニック

Ｂｒａｚｉｌｉａｎ　ｊｉｕーｊｉｔｓｕ　ｓｅｌｆーｄｅｆｅｎｓｅ　ｔｅｃｈｎｉｑｕｅｓ．

新紀元社
ホイス・グレイシー　シャールズ・グレイシー　キッド・ペリグロ　黒川由美　中井祐樹　

• 価格: 2,530円（本体2,300円＋税）
• 発行年月: 2003年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784775301906

内容情報

[BOOKデータベースより]

輝かしい実績
ポジション（基本姿勢から腰を落とす；基本姿勢を維持する；片手で手首を掴まれたとき（親指が上；親指が下）；両手を使ったフロント・チョーク；後方に倒れる練習；横に倒れる練習；片手で襟を掴まれたとき；前転の練習；パンチを伴うヘッドロック；腰投げ　ほか）