幸せに生きるために

ダライ・ラマが語る１５の教え
Ａｎ　ｏｐｅｎ　ｈｅａｒｔ．

角川春樹事務所
ダライ・ラマ（１４世）　塩原通緒　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2003年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784758410137

内容情報

[BOOKデータベースより]

「開かれた心」が生み出す思いやりとあわれみの気持ちが、あなたを幸せへと導く。チベット仏教の最高指導者がやさしく説く、日々の生活のなかでの実践的瞑想法。

セントラル・パーク、ニューヨーク市、一九九九年八月十五日
幸せになりたい
瞑想から始めよう
物質世界と非物質世界
カルマのしくみ
煩悩を乗り越える
広大行と甚深行：道程の二つの側面
あわれみの心を育てる
あわれみについての瞑想
偏りのない心を養う
菩提心にいたる二つの道
心を一点に集中させる
奢摩他の九段階
智慧―空とは何か
究極の悟りの境地
菩提心を発する

[日販商品データベースより]

幸せに生きるための「心の鍛え方」とは。「開かれた心」が生み出す思いやりとあわれみの気持ちが、あなたを幸せへと導く。チベット仏教最高指導者が、日々の生活のなかでの実践的瞑想法をやさしく説いた書。