「言いたいこと」が言えない人たちへ

もっとラクに、スンナリ、自己主張しよう

ＰＨＰ研究所
佐藤綾子（パフォーマンス学）　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2003年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569628639

内容情報

[BOOKデータベースより]

他者肯定的自己主張と自己肯定的自己主張。この２つのスキルを身につければ、決して人に嫌われずに自分の意見が言える。

第１章　自己主張の宿命（「アンスポークン・ワード」は日本人の負の遺産；自己主張のメリット・デメリット）
第２章　願いが叶う自己主張の七つのポイント（「場」に応じて振る舞う；目的を絞るのが成功のコツ　ほか）
第３章　もっとラクにスンナリ自己主張しよう―自己肯定的自己主張の五つの基本ステップ（自分の強味を知る；自分の実力に見合った主張をする　ほか）
第４章　相手をうまく立てながら自己主張しよう―他者肯定的自己主張の基本（相手のすばらしさを知ろう；相手の言うことに耳を傾けよう―傾聴能力　ほか）
第５章　人間関係が楽しくなる自己主張トレーニング（自己主張の前にパフォーマンス能力のアップを；就職のための自己アピール　ほか）

[日販商品データベースより]

相手から好意や納得、尊敬、共感などのプラスの感情を引き出す自己主張とは。本書では「自己肯定的自己主張」と「他者肯定的自己主張」という心理学的視点から、対人関係を円滑にする上手な自己主張のヒントを伝授。