〈図解版〉「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ

コリ・痛み・だるさスッキリの超実用本！
Ｋａｗａｄｅ夢文庫　Ｋ５８０

河出書房新社
平成暮らしの研究会　

• 価格: 524円（本体476円＋税）
• 発行年月: 2003年04月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784309494807

内容情報

[BOOKデータベースより]

肩や首、腰、手足…のコリや痛み、全身の疲れ、不快感を解消するワザを図解イラストで平易に解説。お疲れの現代人に贈る全身スッキリ爽快の超お役立ち本。

１　こりゃ、まいった…肩＆首のコリ―スーッとラクになる爽快ワザ
２　つ、つらすぎる…腰＆背中の痛み―スッキリなおす回復ワザ
３　何をするにも、しんどい…手＆腕の疲れ、痛み―メキメキよくなる優れワザ
４　もう、動きたくない…足が重い、痛む―軽やかになる効きワザ
５　は〜、力がでない…全身がだるい―元気ハツラツ、毎日の習慣ワザ
６　ボーッとして、頭も冴えない…顔＆頭＆目の疲れ、不調―表情イキイキのマル秘ワザ
７　食欲もないし、ホント最悪…胃腸からのＳＯＳ―気分もお腹も癒す快調ワザ