まいにち納豆

体にやさしいから

実業之日本社
浜内千波　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2003年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408321608

内容情報

[BOOKデータベースより]

血液がサラサラに美肌と若さを保つ記憶力もアップ。栄養満点の日本食・納豆をいつでも、美味しく召しあがれ！朝・昼・晩、まいにち食べたい納豆料理集。

納豆は、なぜ体にいいの？
納豆のおいしい食べ方
料理の基本のき
第１章　納豆料理まいにちの朝食（かぼちゃたっぷりの納豆粥；納豆おろしあえ；カンタン納豆マッシュポテト　ほか）
第２章　納豆料理まいにちの昼食（オニオン納豆；納豆そば；納豆菜飯　ほか）
第３章　納豆料理まいにちの夕食（鶏のから揚げ納豆がらめ；イカ納豆；揚げだし納豆　ほか）

[日販商品データベースより]

血液がサラサラに、美肌と若さを保つ、記憶力アップなど、健康・美容食として再評価されている日本食・納豆。その豊富な栄養と効果を紹介しながら、毎日でも簡単に美味しく食べられる納豆料理を紹介。