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- メンタルヘルス・マネジメント
-
自分も会社も元気にする
Business selection
- 価格
- 1,760円(本体1,600円+税)
- 発行年月
- 2002年11月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784569625515
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[BOOKデータベースより]
リーダー・管理職は必読、できるビジネスマンの必須課題はこれだ!自分のストレスをうまくコントロールしたい、部下の心をもっと元気にしたい、活力ある職場を実現したい、そんな人たちのメンタルヘルス・バイブル。
第1章 良いストレスと悪いストレス(ストレスはなくせない;ストレスによる心と体の症状 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 メンタルヘルスと三つの健康(社会的な健康度を高める;ストレスに強くなるための生活習慣 ほか)
第3章 セルフコントロールから始まるメンタルヘルス(健康への気づきとセルフコントロール;自分でできるリラクセーション法 ほか)
第4章 職場のメンタルヘルス・マネジメント(心の健康づくり指針とは;リーダに求められる「聴く技術」 ほか)
今やメンタルヘルス対策は企業にとって最重要課題となっている。本書は、自分のストレスをうまくコントロールしたいビジネスマンや、部下の心を元気にしたい上司に贈るメンタルヘルス・バイブル。