強迫性障害を自宅で治そう！

行動療法専門医がすすめる、自分で治せる「３週間集中プログラム」。
Ｓｔｏｐ　ｏｂｓｅｓｓｉｎｇ！

ヴォイス
エドナ・Ｂ．フォア　リード・ウィルソン　片山奈緒美　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2002年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784899760405

内容情報

[BOOKデータベースより]

際限なく繰り返される手洗いや確認。訳もなくこだわる言葉や仕草や順番。収まりきれない収集物の山…。もし、これらの困った習慣を「やめたいのに、やめられない」のなら、強迫神経症（ＯＣＤ）を疑ってみるべきかもしれない。アメリカで１０年以上の研究と実践の中で成果を生み続けてきた行動療法を「自己治療用」にプログラム化。すぐに使える、自宅で使える、自分で使えるチェックシート、診断リスト、解説付き。

第１部　強迫性障害とは（強迫観念や強迫行為はありますか？；強迫性障害とともに；自宅で症状を緩和させるために）
第２部　初期段階の自己治療プログラム（課題の克服；心配や強迫観念から解放されるために；強迫行為をコントロールする）
第３部　三週間集中プログラム（儀式行動の治療；三週間集中プログラム；強迫性障害の薬物療法；プログラムを終えて―強迫性障害を克服した人の声）

[日販商品データベースより]

アメリカで１０年以上の研究と実践の中で成果を生み続けてきた行動療法を「自己治療用」にプログラム化。すぐ使える、自宅で使える、自分で使えるチェックシート、診断リスト、解説付き。