オロオロしなくていいんだね！

ＡＤＨＤサバイバル・ダイアリー

花風社
白井由佳　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2002年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784907725433

内容情報

[BOOKデータベースより]

伝票が書けない。仕事が終わらない。家事もヘタ。何をやっても、うまくいかない。長続きしない…ダメＯＬ→結婚→離婚→シングルマザーというコースをたどり「うつ」に陥った私がたどり着いたのは注意欠陥多動性障害ＡＤＨＤという診断だった。仕事、家事、人間関係…自分の「障害」をきちんと見つめ「ダメ人間」を返上しようと奮闘する「片づけられない女」のサバイバル・ダイアリー。

第１部　えっ！私って「ＡＤＨＤ」だったの！？（ＡＤＨＤとの出会い―二〇〇〇年六月；そういえば昔からヘンだった私；社会人になって；結婚してみて　ほか）
第２部　ＡＤＨＤサバイバル・ガイド（家事編；身だしなみ編；金銭管理編；対人関係テクニック編　ほか）
第３部　ＡＺＵＲＥのサバイバル・ダイアリー