「ただいま」から２０分のひとりぶんごはん ｐａｒｔ ２

河出書房新社
松田美智子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2002年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309265407

内容情報

[BOOKデータベースより]

Ｙａｈｏｏ！グルメでも大人気！おなじみ素材でササッと作れて体の内側からきれいになれるヘルシー１０４レシピ。

野菜スープとオープンサンドの朝ごはん
パワー丼としじみ汁の朝ごはん
和風パスタ
ヘルシー丼
「ジャガイモ」を使ったレシピ
「豚肉」を使ったレシピ
「なす」を使ったレシピ
小豆ご飯と魚のおべんとう
ハト麦入りパンケーキのおべんとう
「ゴマ」を使ったレシピ〔ほか〕

[日販商品データベースより]

かんたん・ヘルシー・ひとりぶんごはん。おなじみ素材でからだの内側からヘルシー＆きれいになれる毎日のレシピ１０４。和風パスタ、ヘルシー丼から、ゴーヤーチャンプルーまで今すぐ作りたくなるものばかり。