徹底図解総合格闘技技の実戦マニュアル

新星出版社
野中公人　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2001年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405081581

内容情報

[BOOKデータベースより]

総合格闘技を解説した本書では、実戦での多彩な変化を可能な限りそぎ落とし、打撃、防御、寝技のベーシックな技術を中心に紹介する。

１章　攻撃を極める
２章　防御を極める
３章　寝技での攻防
４章　トレーニング
５章　格闘技と食事

[日販商品データベースより]

総合格闘技の技を徹底的に図解。エンセン井上率いるＰＵＲＥＢＲＥＤのメンバーがモデルとなり、修斗、柔術などを含む格闘技の技を実践的に紹介。