嫌な気分が晴れる本

ダイヤモンド社
斎藤茂太　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2001年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784478732137

内容情報

[BOOKデータベースより]

上手にウサを晴らすためのとっておきのヒント集。

プロローグ　誰にだってスランプはあるさ
第１章　上手な人間関係をつくるためのヒント
第２章　仕事の不満をチャンスにするためのヒント
第３章　家族に愛されるためのヒント
第４章　スランプを乗り越えるためのヒント
第５章　上手にウサを晴らすためのヒント
エピローグ　いくつになっても夢をもとう

[日販商品データベースより]

誰しも生きていると嫌な気分になることがある。誰でもが直面しうる「嫌な気分」から逃れるには、軽減するには、どうしたらいいだろう。精神科医の著者が教える、上手にウサを晴らすためのとっておきのヒント集。