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[BOOKデータベースより]
第1章 バランスセラピーと現代社会
第2章 病んでいるのは誰?
第3章 ストレスとは何か
第4章 ストレスをより深く理解する
第5章 ストレス源にどう対処するか
第6章 よりよく生きるための体のスキル
エピローグ バランスセラピー学の展望