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[BOOKデータベースより]
第１章 バランスセラピーと現代社会
第２章 病んでいるのは誰？
第３章 ストレスとは何か
第４章 ストレスをより深く理解する
第５章 ストレス源にどう対処するか
第６章 よりよく生きるための体のスキル
エピローグ バランスセラピー学の展望