単身赴任者のいきいき電子レンジ料理

有楽出版社 実業之日本社
竹村章子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2001年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408591438

内容情報

[BOOKデータベースより]

単身赴任の健康は電子レンジが一番！男一人の生活で問題なのは三度の食事だが、電子レンジさえあれば難問解決だ。うまくて健康によい、好みの料理が簡単に作れる。

１　電子レンジはこんな調理器具（電子レンジのメカニズム；電子レンジの仕組み；電子レンジの選び方と使い方；電子レンジはこんなに便利　ほか）
２　電子レンジの基本レッスン（ごはん；牛肉を加熱する；豚肉を加熱する；鶏肉を加熱する　ほか）
３　毎日作る電子レンジ料理（朝食編―ごはん党もパン党も満足のスピーディー朝ごはん；夕食編―おなじみの料理を手早くおいしく；酒の肴と夜食編―すぐに食べたい、ちょっと食べたいときに；常備食材活用メニュー編―冷蔵庫が空っぽのときのお助けメニュー　ほか）

[日販商品データベースより]

単身赴任者が一番困るのは食事の問題。そんな時、電子レンジさえあれば難問解決。うまくて健康によい、好みの食事を簡単に作れるノウハウを満載。