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価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2015年11月発売】
価格：2,640円（本体2,400円＋税）
【2000年08月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2021年07月07日発売】
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[BOOKデータベースより]
第１部 不安と緊張の自己コントロール（不安の本質；不安の一般的な症状；不安の一般的な原因；不安の自己コントロール）
第２部 痛みの自己コントロール（痛み；痛みの自己処理法）